全国爱肝日
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爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎
全国爱肝日的由来
肝脏，是人体重要的器官，是人体的化工厂，主管着物质合成、解*代谢、血液储藏[1]。全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。全国爱肝日时间定在每年的3月18日，每年选定一个宣传主题。自年起，全国各地有关机构、医院、学校每年在这一天采取多种形式，开展爱肝科普公益宣传活动。为了能更好的捍卫我们自己的肝健，每个人都应该参与到保肝护肝的行动中，调节好肝脏生物钟，把握养肝最佳时机。
肝脏疾病的4个常见原因
近年来，肝病患病人数逐年上升，代谢性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精滥用等导致肝损伤的发病率上升。肝脏是一个“沉默”的器官，病人在早期多没有症状（比如肝癌），直到晚期出现肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦、肝医院就诊[2]，此时大部分患者耽误了最佳治疗时期，失去手术治疗机会。专家指出，肝病是可预防、可治疗的慢性疾病，只要早发现和早治疗，患者就有机会拥有常人般的生活质量。
1、病*性肝炎[3]。据报载，全世界有约20亿人曾感染过乙肝，现存慢性乙肝感染者约3．5亿。有人把慢性肝炎、肝硬化和肝癌称为肝癌发展的“三部曲”。
2、脂肪肝。长期吃高糖、高脂饮食而又缺乏体育锻炼的人，不仅会造成肥胖症，往往也会引发脂肪肝。肥胖人群的脂肪肝发病率高达57.4％～74％。脂肪肝在人群中越来越高发，很多年轻人和长得不胖的人也不断“中招”。据浙江大医院健康管理中心的统计分析[4]，年，该中心体检总人数人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近体检总人数的三分之一。其中有40.9%的男性查出脂肪肝，在男性体检者中排名第一；有15.2%的女性查出脂肪肝，在女性体检者中排名第五。
3、酒精肝。酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致。大量资料表明，酒精代谢中间产物乙醛是造成酒精伤肝的主要元凶。乙醛应激产生大量*性自由基损伤肝细胞，损及肝功能，促进肝纤维化、肝硬化。戒酒是唯一有效的治疗措施。
4、药物性肝病。进入2l世纪，供人类应用的药品和保健品已达3万种以上，加上食品添加剂及环境污染物质，人类正暴露于6万种化学物质的威胁之中。这些有*物质大部分可以在肝脏被灭活、被解*，但当剂量过大，肝脏无法完全消除其*害之时，肝脏就会受到损伤，发生药物性肝病。近年来，因为药物引起的肝衰竭、肝损伤增多了，医院肝病科专家俞海英主任举了一个例子[5]，她曾接诊过一位患者，因为患感冒，40岁的刘先生到药店一口气买了好几种感冒药。连续服用两周后，家人发现刘先生的脸色不对劲，到医院化验肝功能发现，其转氨酶已经是正常人的十倍以上，被确诊为“药物性肝炎”。
目前，我国药物性肝病占住院*疸患者的2%～5%，约占所谓急性肝炎住院患者的10%，在老年肝病中可达20%以上。药物性肝炎俗称“药肝”，是在药物使用过程中，因药物本身及其代谢产物所导致的肝脏损伤。“药肝”既可能是按医嘱合理服药过程中发生的不良反应，也有可能是没按剂量、疗程服药而引起的肝损伤。提醒大家，三类药物大家在服用时需要小心——
①含扑热息痛成分的感冒药；
②抗生素类的大环类药物，比如红霉素、螺旋霉素等等，西药里的抗结核药物、肿瘤的化疗药物、甲状腺疾病治疗药物、精神科用药以及抗真菌药物；
③中药里面的雷公藤、何首乌、土三七等。患者在服药时，要在专业医生的指导下进行，避免超量服用和长期服用；同时定期检查肝功能，仔细观察原有病症有无变化。一旦出现乏力、恶心、呕吐、厌食、*疸、发热、胆红素和转氨酶升高等症状时，应立即停用可疑药物并尽快就诊。
预防肝病的三个原则
1、肝病高危因素人群应进行定期检查，严密监测，以获取肝病的早期诊断。肝脏疾病发病率高，临床症状少．如何才能及早发现肝脏的异常呢?急性肝病起病时多数会有典型的症状，如周身乏力、无食欲、恶心呕吐、尿*、日*、皮肤*、胃胀等，一般不会忽视。而症状轻微的慢性肝病，更加值得