痣，每个人身上都有，但有一种特殊的小红痣，当它悄无声息出现时，很可能是肝脏出了问题。这便是“蜘蛛痣”，它看上去像一只粉红色的蜘蛛趴在皮肤上。如果用手按压中心部位，痣会消失，松开之后，又会迅速恢复原来的形状。
蜘蛛痣，肝癌来临的重要信号，要引起注意了！
蜘蛛痣是皮肤上的小动脉及其周围分支，呈辐射状扩张、充血的一种表现，多出现在人的面部、颈部、胸部和后背，手臂及以下部位比较少见。
蜘蛛痣与体内雌激素水平有关，当肝功能受损时，肝脏对雌激素的灭活作用降低，会引起小动脉毛细血管扩张。但是在生活中，蜘蛛痣不疼也不痒，很容易被忽视，然而这种痣需要引起警惕，因为它是肝功能减弱、肝硬化，甚至是肝癌来临的重要信号。
生活中，你常做的4件事，正悄悄损害你的肝脏
1、晚睡熬夜
晚上11点后是肝脏自我修复的关键期，熬夜会让肝脏疲惫不堪。如果平时再过度劳累，免疫功能也会降低，两者相加对肝脏的损害更大。
2、体重超标
过多的脂肪会将肝细胞围堵起来，使其无法正常从血液中获得营养。如果肝内脂肪含量占到10%以上，就可能引起肝功受损，也就是脂肪肝。
脂肪肝发展为肝癌，通常只需四步，即单纯性脂肪肝—脂肪性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌。
3、爱生闷气
中医认为，“肝主情志”，怒则伤肝。国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
4、饮酒无度
酒精主要在肝脏被代谢，长期酗酒，脂肪肝会最早出现，接下来会发展成肝纤维化、酒精性肝病，甚至转变为难以逆转的肝硬化、肝癌。
怕肝癌来袭？生活多做2件养肝护肝的事情
(1)多吃养肝食物
日常可以多吃养肝食物，如：葛根、决明子、枸杞等，这些食材中含有丰富的维生素、植物营养素、*酮类化合物等活性有机成分，可以养肝护肝，辅助调理肝病。
(2)养成良好的习惯
想要预防肝癌的来临，在生活中也要养成良好的生活习惯，少做对损害肝脏的事情，例如：抽烟、喝酒、熬夜、生气等等，这样才有助于对肝脏的养护，避免肝癌的来袭。
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