脂肪肝是一种常见病。在生活中，经常听到周围很多人说自己有脂肪肝。那什么是脂肪肝？主要是因为不注意日常饮食，携入过多的高脂肪食物，或者是经常喝酒而导致的酒精肝。主要原因是肝脏里面的脂肪堆积过多而导致脂肪肝。那么，脂肪肝是一种什么样的情况？要不要采取什么措施？
轻度脂肪肝：
早期的脂肪肝并没有的症状，有一些也只是轻微的乏力，恶心、脸色发黑等，这些症状往往被人所忽视。轻度的脂肪肝并不会对身体造成危害，而且也不需要服用药物来进行治疗。因为早期有脂肪肝对肝功能是没有多大的损伤的，检查肝功能是查不出来的，只要注意日常的饮食就可以控制。一般来说，肥胖的人更容易得脂肪肝，这是因为体内的脂肪堆积过多，加重了肝脏的负担，体内的脂肪无法正常的被肝脏分解，造成脂肪停留在肝脏而导致的。
中度或重度脂肪肝：
对于中度或者是重度的脂肪肝，那患者就要引起注意了。中度的脂肪肝会导致肝功能受到损伤。如果不通过药物控制，会使病情越来越重，甚至有可能使肝纤维化，引起肝炎，还有可能恶化成肝硬化，甚至是肝癌。肝是人体的重要器官，如果肝功能受损，那就会危及人的生命，而且重度的肝功能受损，也会导致人体患上其它的疾病。
导致脂肪肝的原因有很多：如肥胖导致的脂肪肝、也有遗传性的脂肪肝、还有一些是因为喝酒而导致的酒精性的脂肪肝、因为其它疾病而导致的脂肪肝。
一般来说，如果肝功能没有受损，则不建议药物介入治疗。只需要在调整日常的饮食，再配合适量的运动就可以。少吃一些油腻的食物。因为肥胖而导致的脂肪肝则只要患者把体重降下来，那么脂肪肝的症状也会好转。如果饮食和运动控制不了，脂肪肝继续加重，那就需要服药来治疗了。如果是特别严重的脂肪肝导致成肝硬化，那就需要接受肝脏的移植手术。
所以，大家在日常饮食中一定要注意，原发性的脂肪肝都是吃出来的，为了我们的肝脏健康，一定要注意饮食。可以多吃一些有养肝护肝效果的食物。
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