每日医学科普
今年2月3日，音乐制作人赵英俊因肝癌英年早逝，近日，被网友们亲切称为“达叔”的香港知名演员吴孟达也患病住院，据港媒报道其罹患肝癌。因癌症已扩散，要继续住院接受化疗。
吴孟达是不少人的回忆，他创造了不少经典的角色。
他与周星驰两人从年就开始合作，期间推出了众多耳熟能详的作品，如《九品芝麻官》、《武状元苏乞儿》、《*圣》、《大话西游》、《逃学威龙》等等，还被称为周星驰的“御用男配”。
在《九品芝麻官》中，他是不断被周星驰戏弄的管家。
在《武状元苏乞儿》中，他是与周星驰同甘共苦的父子。
Attention
吴孟达40岁后
身体一直不是太好
1.40多岁确诊糖尿病
在媒体采访中，吴孟达也透露自己40多岁时被诊断为糖尿病，差点遭遇截肢。
之后他也慢慢淡出了演艺圈，专心养病。比起以前，他现在更注重饮食健康：“吃饭七成饱，淀粉尽量少食，几乎夜晚都不吃饭。”
2.62岁经历心脏衰竭
据媒体报道，早于年，吴孟达就因工作过劳使身体变差，一度染病以致心脏衰竭，需要紧急入院。
年2月网上流传片段，吴孟达为新片《少林寺之得宝传奇》拍海报时突然感到胸口不适，表情痛苦，但他仍坚持继续拍摄。
3.68岁患上肝癌
2月22日吴孟达好友田启文在接受采访时透露其病情，“吴孟达在农历新年之前发现患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散，近日他完成了手术，进入化疗阶段，人虚弱得连话都说不了。”
常言道”生老病死“，随着年纪增大，身体各项机能都在走下坡路，各种疾病也随之而来。肝癌也是中老年人，尤其是肥胖、酗酒、肝炎、熬夜、劳累等人群需要注意预防的。
Attention
生活中记得防肝癌
“中国新发肝细胞癌（肝癌）占全球55%，中国肝癌居第四，死亡率占第三。”这是年6月28日召开的中华肿瘤大会上，中国科学院院士、医院院长樊嘉谈到的肝癌的现状。
根据中华预防医学会慢病预防与控制分会等发布的《中国肝癌一级预防专家共识》，我们总结了这5个导致肝癌高发的因素，别再忽略了。
NO.1别忽略乙肝的防治
根据共识，慢性乙肝病*感染是我国肝癌的最主要病因，约85%的肝细胞癌患者携带乙肝病*感染标志，可见厉害程度。
临床上常见肝癌病人经历“急性肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”的发病过程。
建议接种乙肝疫苗；父母有肝炎的，备孕要做好母婴阻断；患慢性乙肝和丙肝的朋友，要积极遵医嘱进行抗病*治疗。
NO.2减少饮酒和吸烟
我国烟酒文化源远流长，工作应酬、朋友聚会、逢年过节，吸烟喝酒或送烟酒礼品必然不少。
然而，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝*性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病*等诱发原发性肝癌的作用。
此外，共识指出，吸烟不仅是伤肺那么简单，它可加重肝纤维化程度，增强乙肝、丙肝病*的致癌作用。
NO.3当心霉变食物
年国际癌症研究署将*曲霉*素确定为Ⅰ类人类致癌物，是科学家较早确立的肝癌病因。
因为*曲霉*素最容易藏在淀粉含量高的食物中，比如花生、玉米、大米等，南方天气潮湿，往往容易使得食物发霉，滋生*曲霉*素。一旦发现有霉变，一定不要再吃一口。
NO.4预防肥胖、脂肪肝和糖尿病
在临床上，脂肪肝会引起脂肪性肝炎，炎症持续发作会刺激肝脏内纤维组织增生，变为肝硬化，而肝硬化再发展就可能变为肝癌！
除了肥胖疾病，糖尿病对肝癌的贡献也不可忽略。据“共识”，近几年中国3项10万人以上的大型队列研究结果均提示，糖尿病可增加肝癌发病风险，相对危险度为1.50～1.65。
NO.5注意饮水卫生
根据刊发在《临床肝胆病杂志》的关于肝癌病因和预防的论文，现已有研究证明，不洁水中的微囊藻、节球藻等*素有致癌、促癌的作用，并与*曲霉*素B1有协同致癌作用。
建议：
（1）家用饮水机和桶装水避免阳光直射，防止绿藻生长；避免桶装水长时间储存。
（2）居住在水华频繁发生区域的家庭，可使用家庭终端净水器保证水质安全。
Attention
肝癌高危人群：
男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群∶
（1）感染乙型肝炎病*（HBV）或丙型肝炎病*（HCV）者。
（2）有肝癌家族史者。
（3）血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者。
（4）药物性肝损患者。
Attention
肝癌筛查建议：
（1）男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查。
（2）联合应用血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超检查，每6个月筛查一次。
Attention
筛查肝癌的
主要方法有哪些？
肝癌的筛查和监测是早期发现和诊断肝癌的关键环节，有利于提高肝癌的整体生存率。腹部超声和检测血清甲胎蛋白水平（肝细胞产生的一种糖蛋白）是肝癌筛查的主要方法。
但要注意的是，肝癌风险不同的人群适合采取不同的筛查方法和监测间期。因此应在临床医生的指导下，基于肝癌风险来制定个体化的筛查方案。
例如，未接受抗病*治疗的乙型或丙型肝炎患者是我国最主要的高危人群，这类患者需要每6个月复查1次腹部超声和血清甲胎蛋白水平。
Attention
如何预防肝癌的发生？
无论是健康人群还是患有肝病的患者，预防肝癌的最基本的策略就是保持健康的生活方式。
01肝病患者
需要积极针对病因进行治疗。例如，对于患有乙型或丙型肝炎的人群，应在医生指导下进行抗病*治疗，以抑制病*复制、延缓肝炎朝着肝硬化进展的过程，这有利于预防肝癌的发生。
02无乙型或丙型肝炎的
健康人群
可以接种乙型肝炎疫苗，这是预防乙型肝炎的最有效措施。
03婴儿
根据国家的计划免疫方案，婴儿出生时、生后1个月和6个月时，应接种三针乙型肝炎疫苗。
04接种乙型肝炎疫苗后
能够产生抗体应答的人群
疫苗的保护效果一般能持续30年。因此，一般人群不需要监测乙型肝炎抗体或通过补种加强免疫。
05容易意外暴露于
乙型肝炎患者的血液
或体液的高危人群（如医护人员）
如乙肝抗体滴度较低，建议加强免疫。
总之
保持健康的生活方式
预防和治疗
以乙型或丙型肝炎、肝硬化为主的肝病
是将肝癌扼杀在
摇篮里的重要措施
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文章来源：健康时报，科普中国
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