手上一个变化,是肝在求救身边的4种天然 - 肝纤维化

TUhjnbcbe - 2021/4/3 7:32:00

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　　患者医生你好，我是一名乙肝病*携带者，今年21岁，我目前没有任何症状，检查时医生说我只是乙肝携带者，不需要治疗，定期做好复查就行，但我还是有些害怕，乙肝好像发病就不能治愈是吗，我平时该注意哪些问题？
　　其实很多乙肝携带者只要肝功正常，病*低于检测下限，彩超也正常，平时也没什么症状，就不用太过担心。平时生活中要做到起居有节，注意保持健康的生活方式，再定期检查就可以，随时监测病情，一旦发现病情有活动性迹象情况，就可以及时干预治疗。

如何正确认识乙肝携带者

　　乙肝携带者，又称“无症状携带者”。一般分为两大类：血清HBsAg和HBVDNA阳性，HBeAg或抗-HBe阳性，但1年内连续随访3次以上，血清ALT和AST均在正常范围者，为慢性HBV携带者;血清HBV阳性、HBeAg阴性、抗-HBe阳性或阴性，HBVDNA检测不到或低于最低检测限，1年内连续随访3次以上，ALT均在正常范围者，为非活动性HBsAg携带者。

乙肝携带者的肝脏是否健康

　　大部分乙肝病*携带者的肝组织学检查无明显异样，但也有部分肝组织存在明显病变。部分乙肝携带者的肝脏并非完全健康，而是存在明显的炎症和纤维化，尤其是有家族史的患者居多。

乙肝病*携带者的注意事项

　　1.饮食疗养：乙肝病*携带者的注意事项：饮食要适度，避免暴饮暴食；戒烟酒；不要乱用补品；补充维生素；增加微量元素摄入；不能食用辛辣的食物；保证足够的蛋白质。
　　2.定期检查：3-6个月检查一次，肝功能、乙肝五项、B超等，随时观察，做到有备无患。
　　3.谨慎用药：不要学别人，看别人抗病*你也要抗病*，要根据自己的实际情况，听从专业肝病医生指导。
　　4.保持良好情绪：情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。特别备注

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肝病患者免费

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TUhjnbcbe - 2021/4/3 7:32:00

临沂白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171023/5784188.html
我们都知道肝脏是人体重要的排*器官，但它同时也是一个“沉默的器官”，很多人都是出现疼痛等明显症状时才查出了病变，此时病变可能已经非常严重了。如何及早发现肝脏问题？又该怎样护好肝呢？一个信号，是肝脏在求救专家告诉我们，肝脏如果出了问题，会无法很好地代谢体内的雌激素，就会出现“肝掌”的典型症状。点击视频查看专家讲解△所谓的“肝掌”，表现为手掌的大小鱼际处发红。如果您的手掌出现了这种情况，建议及时就诊，以便进一步查明肝脏受损的原因。除此以外，肝脏不好也会表现在身体的其他方面。01指甲《*帝内经》中有“肝在体为筋，爪为筋之余”，当肝气郁结导致气血郁滞，指甲就会发暗发乌、没有光泽、坑坑洼洼。02眼睛肝开窍于目，肝不好的人容易双目干涩，视物模糊，夜视能力差。03皮肤肝主青色，当肝脏出现病变的时候，可能会出现面色变黑。常吃这几物，养肝保健康对于肝脏不好的人来说，饮食上既要注意减轻肝脏负担，同时也要提供肝脏所需的营养。01补充蛋白质肝脏具有再生功能，而肝的再生功能主要依靠蛋白质，因此，适当多吃蛋白质丰富的食物能够促进肝脏再生、修复，起到预防和缓解肝脏病变的作用。最好选择高蛋白、低脂肪的食物，补充蛋白质的同时又不会摄入过多脂肪，增加肝脏负担。牛奶、奶酪及其制品、鱼、瘦肉等富含优质蛋白，可适当补充。重要提醒：很多人相信“吃什么补什么”，认为吃动物肝脏可以补肝。动物肝脏中富含多种营养素，对于健康人群来说，适量食用可以明目。但它其中的营养过于丰富，肝病患者反而不适合大量食用它来补肝。肝纤维化的人群可以少量食用动物肝脏，而肝硬化的患者要遵医嘱，很可能已经不适合吃肝脏了。02补充硒元素硒元素是重要的“护肝因子”，能够预防肝脏纤维化，加快组织的修复，但患有肝病的人群往往缺硒，且缺乏程度会随着病情的发展而加重，所以要适量补充硒元素。建议每人每天补充50~μg的硒元素，平时可适当吃蘑菇、鹌鹑蛋、芝麻、麦芽等富硒食物。03适量吃坚果每天适量的摄入一些核桃、花生、瓜子等坚果，是可以起到辅助消除脂肪肝的作用的，它们含有人体所必需的一些脂肪酸与营养成分，少量食用，对健康颇有好处。要注意的是坚果油脂丰富，不宜多吃，每天吃上半把即可，不仅能护肝，对保护血管、心脏等也有帮助。04喝茶适当饮茶可以促进肝脏的新陈代谢，注意肝不好的人不适合喝浓茶。也可以饮用一些代茶饮来帮助养肝。

菊花枸杞茶

白菊10克、枸杞10克、大枣2枚泡水做代茶饮即可。枸杞入肝经，补肝明目；另外其所含的甜菜碱可以抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，起到保护肝脏的作用。菊花入肝经，具有良好的养肝明目的作用，可以去肝火，缓解眼疲劳，特别适合经常用眼的人群泡水代茶饮用。常按此处，清肝调肝双脚分布着众多穴位，其中就有肝脏对应的反射区，通过按揉相应的穴位，也能起到调肝养肝的作用。行间穴：位于第1、2趾间。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，容易急躁、生气、激动、上火的，可以按揉此穴，有清肝泻火、疏肝解郁的功效。太冲穴：位于足背侧，第1、2趾骨连接处的前凹陷处。它是肝经的原穴，相当于储存肝经元气的仓库。经常按摩刺激，能很好地调动肝经的元气，帮助恢复正常的肝脏功能。

手掌大小鱼际发红，当心是肝在报警

常吃4类食物、按2穴

有助于养肝护肝

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