我国肝癌患者占到全世界的50%以上，是名副其实的肝癌大国。研究表明，引发肝癌80%以上的原因是由于乙肝病*，乙肝让我国成为肝癌重灾区！
看数据：
据统计，全球3.5亿乙肝病*携带者，近1亿乙肝携带者就在我国，其中约三分之一有反复肝损害，为活动性乙型肝炎或肝硬化。临床实践显示，肝癌患者多数有乙肝病史，乙肝患者患上肝癌风险比常人高出~倍。
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乙肝乙型病*性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病*感染机体后所引起的疾病。乙型病*性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。
从乙肝到肝癌分几步？肝癌不是乙肝携带者的必然归宿！乙肝病*感染相关的肝癌，通常要经历病*性肝炎（乙肝为主）、肝硬化，最后演变成肝癌。世卫组织研究显示，一名正常乙肝病*携带者，最后得肝炎概率低于1%~1.5%。因此，不是所有感染乙肝病*的人都一定会发展成肝硬化，而肝硬化也不一定会发展成肝癌。
为什么中国乙肝患者那么多？
●早期医疗条件差及防控机制不足农村地区，88%的注射用针头存在卫生问题，重复使用、未经充分消*或根本没经过消*。在恶劣的医疗环境下，乙肝感染呈全国性流行。
●中国的乙肝有明显家族聚集性有数据显示，每00个中国家庭中，就有3个家庭有一半以上的成员携带有乙肝病，不良的卫生习惯成了乙肝传播的主要原因。
●“中国式饭局”害人不浅为了维系“关系网”，饭局不断，明知饮酒无益于身体，却不得不喝，导致饮酒过量伤肝。
乙肝会传染吗？
会。乙肝病*携带者是会传染的，不过乙肝病*携带者传染几率极小，基本等同于健康人，只要平时注意些，一般不会被传染。乙肝病*主要通过以下几种途径传播：
●母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。主要是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播。
●医院的检查治疗过程因使用未经严格消*而又被乙型肝炎病*（HBV）污染的医疗器械引起感染，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。
●血液传播输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。
●性传播乙肝患者可以通过性传播，属于体液传播的一种。另外接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有被传播的可能性。
●父婴传播主要是孩子出生后，由于对乙肝病*的免疫力缺乏，通过生活中的密切接触，感染乙肝病*，这种感染方式被称之为水平传播。主要发生在年龄较小，免疫系统不健全的孩子中。
乙肝能治好吗？
专家：在临床上，70%以上乙肝患者通过治疗能达到治愈标准，使病情得到改善或使病情进展的速度减慢，但乙肝被彻底治愈的几率比较小。乙肝的治疗目的不是各种病*标志物阴转，而是阻止肝炎向慢性化及纤维化发展，至今尚无一种药物能根治乙肝病*。
得了乙肝怎么办？
专家：建议乙肝病*携带者3-6个月做一次检查，如果查出来乙肝病*处在比较活跃的状态，一定要进行积极治疗，服用抗病*药物，将慢性感染控制住。
日常养肝怎么做？
●起居有常：日常生活要有规律，每天保证足够的休息、睡眠时间，不过于劳累，不熬夜。
●饮食有节：不暴饮暴食，不饮酒，少吃发物，少食油腻、辛辣、刺激性食物。
●常揉护肝穴：
关冲穴用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。有行气利水、醒神开窍的作用。
期门穴每天用掌心摩擦期门穴5分钟，有微微发热感觉为佳。能缓解熬夜后出现疲劳、没有食欲等症状，有疏泄肝胆的作用。
●补硒：研究发现补硒可使肝炎患者减少35%，硒能辅助肝脏解*，清除有害自由基，有利于修复肝脏细胞损伤，降低肝脏细胞组织出现癌变等风险。
怎么补？
补硒可多吃蘑菇，紫薯，鸡蛋，大蒜，动物肝脏，芦笋等食物。对于肝炎病人而言，药补才是最主要的，可遵医嘱专门补充易吸收的硒制剂等。
专家提示：
●建议40岁以上普通人群每年做一次两对半和肝功能检查，必要情况下可注射乙肝疫苗。
●建议患有乙肝或丙肝的肝癌高危人群，每半年通过甲胎蛋白（AFP）检测或B超排查癌变。
●建议已经诊断出有肝硬化的患者，每半年做一次AFP检测或B超排查，早发现早治疗。
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