来源：39健康网
作者：中山一院消化科钟碧慧教授
公务员何先生两年前体检发现轻度脂肪肝，心里很是恐慌。后和同事们一聊，才发现35岁以上的男人们多半都有点毛病：不是脂肪肝，就是高血脂，糖尿病、高血压也不罕见。
何先生的心情从担心变成了庆幸，自己的血压血糖血脂都还正常，还算不上三高人士呢。
所以，何先生喝酒吃饭的日子照旧欢畅，运动健身的事情完全想不起来。
今年再度体检，何先生的脂肪肝变成了中度脂肪肝，转氨酶轻度升高，而且肝区开始有不适感，脸色有点发暗，身体特别沉重，容易疲倦，总是昏昏欲睡。
他上网一查，发现重度脂肪肝还有可能转变成肝硬化甚至肝癌！于是他心里不由得又恐慌起来。
脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年，脂肪肝已成为亚洲地区最常见肝病，中国人的患病率更呈节节攀升之势。
目前，作为重要的慢性非传染性疾病，脂肪性肝病现已取代病*性肝炎成为全球第一大肝病，对人类健康和社会发展构成严重危害。
虽然脂肪肝是个常见病，很多人并不把它当一回事，待到合并多种并发症时却后悔莫及，医院消化科钟碧慧教授给大家解答脂肪肝防治中的种种疑惑。
脂肪肝进展的最终归宿仅是肝癌？错！
早期脂肪肝可以不药而愈？对！
怎样才能算是有效减轻体重呢？
钟碧慧列举了几种情况是不适合运动的：
一是转氨酶不要超过正常的三倍，待转氨酶回复正常后再运动，以免增加肝脏负担；
二是有心血管功能不全、心绞痛的患者不能随便运动，一旦运动容易引发猝死；
三是空腹血糖（FBG）14mmol/L、血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及心肾等器官严重并发症者亦不宜过度运动。
脂肪性肝炎患者停药后会反弹吗？有可能！
据了解，脂肪肝合并高血脂的病人应评估风险因素，医院行颈动脉超声了解颈动脉是否有增厚或内膜斑块。
这些征象均提示动脉硬化，进一步发展会发生脑血管意外。所以，要管理好脂肪肝患者并非是易事，很多事情都需要“未雨绸缪”。
钟碧慧规定每位初诊脂肪肝患者治疗一个月后要回院复查，重新评估病情，定期随访。
总而言之，不管什么程度的脂肪患者，控制体重、饮食和运动很重要，医生根据患者的情况处理相应的代谢综合征。
脂肪肝患者只治肝不用管其他？错！
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