有了好肝，才有好的生活。要说身体内哪个脏腑和生活密切相关，非肝脏莫属。肝脏不好，尿液发*，粪便如陶土色，嘴里味道还熏人，恋爱都没法好好谈。如今想要有个好生活，不熬夜怎么能行。各个行业，熬夜加班已是常事，在大城市更是如此。有个好肝，才能好好熬夜，肝脏若坏了，再加上熬夜的摧残，挣来的钱白白打水漂。工作应酬少不了喝酒，国人谈事情，离不开酒桌，什么项目、协议谈不拢，一顿酒就都解决了。事业成功的人，往往酒量也很大。酒量大小，也和肝脏有关，肝越好，解酒越快，酒量越大。
肝脏疾病的类型有很多，这可能会对我们的整体健康产生重大影响。其中最常见的肝病包括：
肝炎（甲肝，乙肝和丙肝）
肝硬化和肝癌
脂肪肝（肝脏的脂肪变性）
肝脏纤维化
肝衰竭
肝脏老化
几个养肝食谱，让受伤的肝脏再生！
1、杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花5克，决明子10克，山楂5克。制法：将枸杞子、菊花、决明子、山楂同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
此茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效。肝脏不好的患者常饮此茶可缓解肝病症状。
2、甘草
甘草又被称作是甜根子，是一种补益中草药。它的提取物是一种被广泛应用于食品、饮料和一些药物的甜味剂，这种植物对肝脏具有惊人的保护作用。它能够帮助消除身体中的细菌*素。在排*的过程中，甘草能够保护肝脏。
3、绿豆汤
做法：绿豆洗净，冷水下锅，加盖熬煮，中途不可开盖。沸腾5-6分钟后立刻关火，将汤倒出来，天天当水喝。
绿豆具有很好的解肝*的作用，常喝有养护肝脏的功效。
温馨提示：剩下的绿豆也别倒，加点百合和大米，煮粥吃。可养心安神促进新陈代谢，也是一款不错的养生粥。
4、蒲公英根
蒲公英是另一种非常有用的植物，能够抗衰老，也能够预防消化系统疾病。蒲公英根能够加速肝脏排*的过程，对癌症也有很大帮助。建议每天早晚喝一杯蒲公英根泡的茶，对肝脏有保护作用。
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