肝纤维化

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TUhjnbcbe - 2020/9/5 1:54:00

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三、修养

　　平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。

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