摘要： 白茅根炖猪皮是很好的治疗血小板减少的方法，白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮 有车族平时要注意自己血小板是否会减少，人体血液里的血小板，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，就是血小板减少。血小板减少如果严重了，可以引起一系列症状，如如鼻出血，牙龈出血，以下向大家介绍血小板减少该怎么吃。 1、羊脊骨汤： 血小板减少吃什么好?羊脊骨(连尾)，肉苁蓉，菟丝子，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。 2、白茅根炖猪皮： 血小板减少吃什么好?是很好的治疗血小板减少的方法，白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解*、凉血止血的功效。 3、花生*参汤： 血小板减少吃什么好?花生红衣，红枣，*参。把花生衣、红枣、*参用砂锅加水煮成汤，弃掉*参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于治疗血小板减少有良效。 微微健康提醒您：有车族们如果在平时的生活和工作中有血小板减少的症状，可通过使用以上介绍的一些食补方法来进行治疗，这些食补中有很多都是富含有人体所需要的营养，多食用对于预防血小板减少很有帮助。