肝不好一定不能吃的三种食物，再不看后悔都来不及！吃货代指的角色往往是很萌的很能吃，但是他们更求精，与美食家不同，他们随性而来，慢慢品味，即使是街边小吃，他们也会品味厨师在料理当中的那一点点心意，给予人们美好的赞美认同，使生活充满了希冀。相信不少人每天都对将要吃到饭菜充满着希望，但是很多时候失望的占多数的，吃到一种美味不可能每天都吃，吃到不好吃的饭菜不代表别人做的就不好吃，对美食充满希望。
肝不好的人在饮食上主要需要注意三点，一是不沾酒；二是低糖；三是远离反式脂肪。下面我来一一解释。虽然题主说“除了酗酒”，但鉴于酒精对肝的影响实在是太大了，所以，还是我要说一下，为什么肝不好的人不能喝酒。肝脏作为人体的解*器官，其对于机体的重要意义往往是不言而喻的。在人们的日常生活中，其实很多肝脏疾病发现的时候往往都比较严重，甚至已经到了晚期，这主要是因为肝脏在疾病早期的时候，往往难以让人察觉到有什么问题的存在。
下面小编给大家介绍几种肝不好的人一定不能吃的食物，腌肉、香肠、培根、火腿、熏鱼、腊肉、咸鱼等在加工过程中会产生亚硝酸盐，长期食用富含亚硝酸盐的食物具有致癌风险。还有就是酒精，多年酗酒的人一般会患肝脏疾病，如脂肪肝、肝纤维化等还有，糖，糖对肝脏的损伤和酒精相当，因为肝可以将糖转化为脂肪，吃太多的精制糖会增加肝脏代谢负担，还会造成肝脏脂肪堆积，导致脂肪肝。
肝不好的人一定要注意了，美食不分贵贱，只要是自己喜爱的，都能称之为美食，家常美食带给我们的是日子的细水长流，吃惯了家常菜，偶尔去吃一顿山珍海味，是为了感谢生活对我们的馈赠。
