北京较好的皮炎医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_6083932.html说到“脂肪肝”这也算一种流行病了吧。
随着生活水平的提高，饮食的不健康，许多人体检都被告知“脂肪肝”。
一提“脂肪肝”大部分人都有个错误的认知，即“瘦子是不会有脂肪肝的”。
事实真的是这样吗？
脂肪肝是什么？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%—4%，若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。
简单点说就是就是由于脂肪在肝部的堆积，造成的肝部疾病。
肝脏是脂肪代谢的重要场所，在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中，均起着重要作用。
脂肪肝有三个发展阶段
第1个阶段：肝脏只是单纯“长胖”。
第2个阶段：进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。
第3个阶段：炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬，即肝硬化。一旦发展到后期，疾病几乎不可逆转。而部分脂肪型肝炎可不经过“肝硬化”阶段，直接转化为肝癌。
瘦的人不会得脂肪肝吗？
首先脂肪肝不是胖子的专利。
瘦的人也有可能得脂肪肝，只是概率少一点。
虽然全球每个成年人中就有20-30例脂肪肝患者，在肥胖者中占的比例比较高，因为肥胖者体脂比较高，形成脂肪肝的可能性比较大，如果机体对脂肪代谢出现异常，瘦的人也会出现血脂升高，从而出现脂肪肝。同时，营养不良的人也会出现脂肪肝，尤其是素食主义者和过度减肥的人，因为肝脏代谢脂肪是通过“蛋白质”来进行的，而如果营养不良，摄入的蛋白质不足，就会影响肝脏的代谢功能，造成脂肪堆积。
脂肪肝一定会导致肝癌？
不一定。
有些人认为脂肪肝最后一定会癌变。脂肪肝在初期可逆，若置之不理也可发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化或直接进展为肝癌。只要早发现早治疗。通过合理的方式加以干预，加上生活上的控制改善，是可逆的。但如果放置不管，就会让脂肪肝进一步发展。
多吃素食或水果可减轻脂肪肝？
并不会。
素食会导致脂肪摄入过少，体脂分解过多，蛋白质摄入不足。水果中糖分较高，过多进食，可能扰乱糖代谢，对血糖产生不良影响。两者吃得过多都会加重脂肪肝。
为什么瘦的人也会得脂肪肝呢？
过量饮酒
我们都知道酒精对肝脏的伤害很大，酒精进入人体之后，会由肝脏负责代谢，长期大量饮酒，可导致肝内脂肪氧化减少，形成脂肪肝。饮酒量越大，肝脏内堆积的脂肪就越多。
滥用药物
任何药物都需要肝脏来分解，这样才能在人体起到作用。如果滥用药物，可损伤肝细胞，抑制脂蛋白的合成，影响脂肪的输出，从而造成药物性脂肪肝。
糖尿病引起
HELLOSPRING
糖尿病患者中，约有50%会出现脂肪肝。这是因为高血糖可导致载脂蛋白糖基化，导致肝脏内的脂肪含量增加。此外，糖尿病患者多伴有高脂血症，血液中的脂肪含量升高，从而导致进入肝脏内的脂肪酸变多，也可形成脂肪肝。
温馨提示：
患有“脂肪肝”的人群，在生活方式上一定要多加干预，日常需要控制摄入量、改善饮食结构、增加运动、保持合理的体重、规律作息，必要时应用药物治疗。
懿春堂
