白癜风是否可以根治 https://m.39.net/pf/a_4467180.html当晚在妻子的医院，检查的时候发现了大量腹水，说他的肝功能特别差，医院后很快被诊断为肝硬化。
以前都好好的，就是这一个月，怎么突然就变成肝硬化了？
但肝硬化是突然形成的吗？当然不是，一个长期喝酒的人，从酒精性脂肪肝，到酒精性肝炎，到酒精性纤维化，最后是酒精性肝硬化，这是一个漫长的过程。
医生提醒，不健康的生活方式对肝脏的伤害很大，肝变硬的人，常有四个共同点。
肝硬不硬身体常有4个变化
1、出现肝掌
当肝脏受损时，肝功会出现异常，不妨观察一下你的掌心，特别是靠近手腕的地方，如果出现了红色的斑点，而且在用手按压的时候会变成白色这种又被称为肝掌。
这也是判断肝脏受损的之一，如果你发现手掌心有了红色的斑点，很有可能是肝功出现了异常，要早做打算。
2、腿部出现水肿现象
肝脏受损时也会间接影响到肾脏功能，其实肝肾本身就是连接在一起的，若肝脏出现了硬化的表现。
是容易造成体内出现积水的现象，因此也就会血液含量较低，这时候也会影响到肾脏的正常过滤功能，进而造成腿部出现水肿的现象。
3、经常打鼾
《寒伤论著》中，有“鼻子会打鼾”的说法，由于体液不足，不能给鼻子一个好的，活泼的，而这个地方恰恰属于阴肝。如果打鼾很厉害，就需要注意了。
很多人认为晚上打鼾对身体健康，并没有什么影响，其实晚上经常打鼾，也在提醒你可能是肝脏出现了问题。如果每天一觉睡到天亮，没有打鼾，说明肝脏排毒功能正常。当然，偶尔打鼾是没有问题的。
4、拉肚子
肝脏和肠胃有着密切的联系，要是总拉肚子，而且还不知道是什么原因导致的，最好是检查一下肝脏，毕竟肝脏的健康会影响到肠胃的消化。
肠胃消化食物必须有“胆汁”的参与，如果肝脏受到损害，肠胃的消化能力自然就会下降。
伤肝行为，千万要远离
现代人伤肝行为很多，杜绝任意放纵了。
第一，长熬夜
每天晚上23时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。
但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素排泄，导致新鲜气血无法生成。
长此以往，肝脏养不足气血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧受损恶化，对肝脏就会造成很大的伤害。
因此小编呼吁大家尽可能不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养来保护自己的肝脏，让熬夜对肝脏的伤害减到最小。
第二，吃夜宵
生活方式的改变，人们的作息习惯也有了很大的变化，11点以后睡觉也成一种正常现象，可是很多人在睡觉前都会感到肚子饿，所以很多人也就养成了吃夜宵的习惯，而且一般吃过以后就马上睡觉了。
夜宵基本上都是烧烤炸鸡等不健康食物，这些食物终都含有大量油脂，热量也非常高，吃进体内很容易转化成脂肪，不仅会导致过度肥胖，还会附着在肝脏表面，加重肝脏的负担。
第三，通宵喝酒
如果肝不好的人群，都会被告知最好不要熬夜，因为总是熬夜的人，很容易影响肝脏在夜间的自我修复，所以肝不好的人群，一定要注意休息。
但是你不仅每晚都熬夜，你还喝酒到深夜，喝酒+熬夜，对于肝脏来说，无疑是双重危险因素，那么用不了多久，你的健康就会出现异常，特别是肝脏。
第四，吸烟
一些人，平时就左手烟、右手酒的，一个都放不开，到了晚上，空闲的时间多了，更有利于抽烟喝酒了。
于是点上烟、倒上酒，就开始享受了，结果肝脏却因此被酒精和尼古丁刺激，进而受到伤害。
那么，如何判断究竟得没得肝硬化，不妨来做一下这3个测试。如果这3个测试你都能顺利通过，那么恭喜你。
一个小经方：给你的肝降降火
肝病出现和日常饮食养肝的方法非常简单，但是很多人，尤其是工作的白领都很难做到，肝脏已经出现问题了，怎么办？可以选择这些食物：
1、枳椇子
枳椇子名字听起来有点拗口，也可能很多人都没有见过它，枳椇子中所含有的葡萄糖、蔗糖和果糖可以为人体提供能量；
枳椇子中含有丰富的有机酸、维生素等营养物质，能帮助身体补充养分。
枳椇子中含有大量的葡萄糖能帮助扩充人体的血容量，枳椇子通常要与其它葛根搭配，同时还能够减轻枳椇子自身的毒性，有益于身体健康。
《本草拾遗》：“木蜜树生南方，呼白石木，枝、叶俱甜。嫩叶可生啖，味如蜜。老枝细破，煎汁成蜜，倍甜，止渴解烦也。”
李时珍在《本草纲目》说枳椇味甘、性平、无毒，去膈上热，润五脏，利大小便，同蜂蜜由此可见，李时珍对此的重视。
2、葛根
中国医院主任医师肾病科刘文军说
葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，有“千年人参”之美誉。
《本草纲目》记载：葛根是一种植物，气平、味甘在我国葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均是历代，在古代更是一种食材，由此可见葛根的地位举足轻重。
3、桑葚
早在两千多年前，桑椹已是我国皇帝御用的佳品，因此，桑椹被称为“民间圣果”。现代研究发现，桑椹富含多种活性物质、维生素，18种氨基酸、白藜芦醇、花青素、矿物质等成份，其营养价值是苹果的5倍，葡萄的4倍，被医学界誉为“21世纪最佳果品”。
以上这几款食材有什么联系呢？
长期以来，中医在运用枳椇、葛根时发现，单独使用枳椇、葛根不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良
最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材熬制出的。
这20几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。
由葛根、枳椇子、桑葚、山药、莲子、茯苓等23种食材精心研制而成。
膏方采用64倍原料反复煎煮提取把所有食材经过12小时浸泡、3道提取、4次浓缩
把食材有效成分几乎全部提取出来，炼制的目的是针对原材料的精华反复浓缩成膏滋，从而达到高度浓缩，把精华锁在膏滋里。
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一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的枳椇葛根膏，膏体醇正粘稠，可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
肝不好是真的对生活影响很大，即使是肝现在还没出现大的问题，只是有些不好，也会影响到日常生活。
参考资料
-12-22健康时报网《有些肝损伤是不可逆的，别等伤了才后悔！这8个伤肝凶手要小心！》
王淑静，张晴，王立屏，魏永巨.牛蒡苷与牛蒡苷元的荧光性质及中药牛蒡子中牛蒡苷的荧光法测定．《分析测试学报》，
徐朝晖.RAPD法结合TLC鉴别中药牛蒡子及其混淆品．《中草药》，
