肝纤维化

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手上一个变化,是肝在求救身边的4种天然 [复制链接]

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  患者医生你好,我是一名乙肝病*携带者,今年21岁,我目前没有任何症状,检查时医生说我只是乙肝携带者,不需要治疗,定期做好复查就行,但我还是有些害怕,乙肝好像发病就不能治愈是吗,我平时该注意哪些问题?
  其实很多乙肝携带者只要肝功正常,病*低于检测下限,彩超也正常,平时也没什么症状,就不用太过担心。平时生活中要做到起居有节,注意保持健康的生活方式,再定期检查就可以,随时监测病情,一旦发现病情有活动性迹象情况,就可以及时干预治疗。

如何正确认识乙肝携带者


  乙肝携带者,又称“无症状携带者”。一般分为两大类:血清HBsAg和HBVDNA阳性,HBeAg或抗-HBe阳性,但1年内连续随访3次以上,血清ALT和AST均在正常范围者,为慢性HBV携带者;血清HBV阳性、HBeAg阴性、抗-HBe阳性或阴性,HBVDNA检测不到或低于最低检测限,1年内连续随访3次以上,ALT均在正常范围者,为非活动性HBsAg携带者。

乙肝携带者的肝脏是否健康


  


  大部分乙肝病*携带者的肝组织学检查无明显异样,但也有部分肝组织存在明显病变。部分乙肝携带者的肝脏并非完全健康,而是存在明显的炎症和纤维化,尤其是有家族史的患者居多。

乙肝病*携带者的注意事项


  


  1.饮食疗养:乙肝病*携带者的注意事项:饮食要适度,避免暴饮暴食;戒烟酒;不要乱用补品;补充维生素;增加微量元素摄入;不能食用辛辣的食物;保证足够的蛋白质。
  2.定期检查:3-6个月检查一次,肝功能、乙肝五项、B超等,随时观察,做到有备无患。
  3.谨慎用药:不要学别人,看别人抗病*你也要抗病*,要根据自己的实际情况,听从专业肝病医生指导。
  4.保持良好情绪:情绪对肝脏的影响也很大,大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态,也是保护肝脏的有利措施。特别备注

◆部分图文来源于网络

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临沂白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171023/5784188.html
我们都知道肝脏是人体重要的排*器官,但它同时也是一个“沉默的器官”,很多人都是出现疼痛等明显症状时才查出了病变,此时病变可能已经非常严重了。如何及早发现肝脏问题?又该怎样护好肝呢?一个信号,是肝脏在求救专家告诉我们,肝脏如果出了问题,会无法很好地代谢体内的雌激素,就会出现“肝掌”的典型症状。点击视频查看专家讲解△所谓的“肝掌”,表现为手掌的大小鱼际处发红。如果您的手掌出现了这种情况,建议及时就诊,以便进一步查明肝脏受损的原因。除此以外,肝脏不好也会表现在身体的其他方面。01指甲《*帝内经》中有“肝在体为筋,爪为筋之余”,当肝气郁结导致气血郁滞,指甲就会发暗发乌、没有光泽、坑坑洼洼。02眼睛肝开窍于目,肝不好的人容易双目干涩,视物模糊,夜视能力差。03皮肤肝主青色,当肝脏出现病变的时候,可能会出现面色变黑。常吃这几物,养肝保健康对于肝脏不好的人来说,饮食上既要注意减轻肝脏负担,同时也要提供肝脏所需的营养。01补充蛋白质肝脏具有再生功能,而肝的再生功能主要依靠蛋白质,因此,适当多吃蛋白质丰富的食物能够促进肝脏再生、修复,起到预防和缓解肝脏病变的作用。最好选择高蛋白、低脂肪的食物,补充蛋白质的同时又不会摄入过多脂肪,增加肝脏负担。牛奶、奶酪及其制品、鱼、瘦肉等富含优质蛋白,可适当补充。重要提醒:很多人相信“吃什么补什么”,认为吃动物肝脏可以补肝。动物肝脏中富含多种营养素,对于健康人群来说,适量食用可以明目。但它其中的营养过于丰富,肝病患者反而不适合大量食用它来补肝。肝纤维化的人群可以少量食用动物肝脏,而肝硬化的患者要遵医嘱,很可能已经不适合吃肝脏了。02补充硒元素硒元素是重要的“护肝因子”,能够预防肝脏纤维化,加快组织的修复,但患有肝病的人群往往缺硒,且缺乏程度会随着病情的发展而加重,所以要适量补充硒元素。建议每人每天补充50~μg的硒元素,平时可适当吃蘑菇、鹌鹑蛋、芝麻、麦芽等富硒食物。03适量吃坚果每天适量的摄入一些核桃、花生、瓜子等坚果,是可以起到辅助消除脂肪肝的作用的,它们含有人体所必需的一些脂肪酸与营养成分,少量食用,对健康颇有好处。要注意的是坚果油脂丰富,不宜多吃,每天吃上半把即可,不仅能护肝,对保护血管、心脏等也有帮助。04喝茶适当饮茶可以促进肝脏的新陈代谢,注意肝不好的人不适合喝浓茶。也可以饮用一些代茶饮来帮助养肝。

菊花枸杞茶

白菊10克、枸杞10克、大枣2枚泡水做代茶饮即可。枸杞入肝经,补肝明目;另外其所含的甜菜碱可以抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,起到保护肝脏的作用。菊花入肝经,具有良好的养肝明目的作用,可以去肝火,缓解眼疲劳,特别适合经常用眼的人群泡水代茶饮用。常按此处,清肝调肝双脚分布着众多穴位,其中就有肝脏对应的反射区,通过按揉相应的穴位,也能起到调肝养肝的作用。行间穴:位于第1、2趾间。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,容易急躁、生气、激动、上火的,可以按揉此穴,有清肝泻火、疏肝解郁的功效。太冲穴:位于足背侧,第1、2趾骨连接处的前凹陷处。它是肝经的原穴,相当于储存肝经元气的仓库。经常按摩刺激,能很好地调动肝经的元气,帮助恢复正常的肝脏功能。

手掌大小鱼际发红,当心是肝在报警

常吃4类食物、按2穴

有助于养肝护肝

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