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疫情过后,给家里老人的肺多加一层防护 [复制链接]

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肺自古就有“娇脏”之称,无论是天气太冷或者太热,都会容易导致肺部疾病的产生。再加上现在空气污染严重,许多体质虚弱的老年人一旦吸入空气中的粉尘和金属微粒,就会出现不同程度的咳嗽、咯痰、气促等肺系疾病症状。这些症状在平时还好,但放在现在的疫情还未彻底结束,会让所有人汗毛直立、精神紧张。特别是有很多咳嗽的人白天都不怎么咳,但是一到晚上就会咳个不停,不但自己睡不好,也影响了家人的睡眠。

为什么有的人白天不咳嗽,夜间才咳嗽?

1、夜间气管敏感会引发咳嗽

夜间由于神经的变化,气管的敏感度增高,白天不容易引起咳嗽的刺激,在夜间可能会引起。此外,夜间时呼吸道的分泌物增多了,也容易引发咳嗽。

2、躺着时肺部受限会引发咳嗽

夜间出现咳嗽也可能是姿势问题。身体处于平衡状态时,腹部器官和肌肉也会跟着上提,这样就会导致肺部舒展受到限制,很容易出现咳嗽的情况,并且可能越来越严重。

3、睡前饮食不当

很多人都存在不良饮食的习惯,经常吃辛辣刺激的食物可能会导致胃酸反流。晚上躺下时,胃酸反流更严重,可能会刺激呼吸道引发咳嗽。尤其是睡前吃不好消化的食物,加重了胃部负担。

晚上想要睡得好,润肺镇咳是关键

虽说老年人常因受外邪侵袭而导致咳嗽,但归根到底,还是体虚惹的祸。

中医认为“正气存内,邪不可干”,所谓的“正气”就是人体对病源微生物的抵抗力以及自身的调节能力和适应能力;“邪”指的是各种致病因素。简单来讲,如果人体的抵抗力足够强大,无论病*、细菌等致病因素怎样侵袭人体,人都不会生病。

那么对于咳嗽,合理的缓解和调节措施是必不可少的事情。

首先,如果咳嗽得非常严重,就需要咳嗽药来缓解,在咨询医生后,服用止咳药物,有助于改善咳嗽症状,有效镇咳。

其次,平时即使不渴也不妨多喝水,适当的多喝水,或是吃点梨,都能够让你的肺部得到很好的湿润。银耳、百合这些食物,也能适当缓解缓解肺虚引起的咳嗽。

当然,当你发现咳嗽异常,还伴有发热、肠胃不适等症状时,最好及时就医,一定不要拖延。

阅读10分钟,不如咨询一分钟,
  


  全国著名中医,知名呼吸和肿瘤专家,全国中医药研究会委员,陕西贾堃肿瘤研究所医院客座教授。我国著名中医抗肿瘤专家贾堃之子,从小随父研习中医,尽得其父真传。熟读《本草纲目》、《千金方》等医学书籍,练就一身济世救人的本领。深得中医理论之精髓,行医40余年,中医“望闻问切”之术和下药功力日渐高超,根据患者不同病症辨证施治。治疗哮喘急慢性支气管炎、咳喘、肺气肿、肺纤维化、肺心病、呼吸衰竭及肺部肿瘤等疑难杂症疗效显著,受益患者众多,多次受国家表彰,是中医界认可的中国治喘大师。

 擅长治疗:

1、哮喘急慢性支气管炎、咳喘、肺气肿、肺纤维化、肺心病、呼吸衰竭及肺部肿瘤等疑难杂症。

2、肝癌,胃癌及白血病等恶性肿瘤,前列腺增生,前列腺炎,心脑血管疾病,内科杂症等各类常见病。

出诊时间:周四上午预约-

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