听康康，讲健康。大家好，我是温岭医讯的康康，欢迎大家收听医院联合为您带来的听健康第一百四十二期。
本期康康为医院药剂科潘佳玲药师的《想要肝脏好，这几招少不了！》，让我们一起了解一下吧。
作者介绍
潘佳玲，女，药师，硕士学历，年毕业于温州医科大学。具有丰富的调剂审方经验，擅长与患者有效沟通，提供科学专业的用药指导，致力于药学科普。
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保护肝脏很重要的一点就是戒酒
长期大量饮酒的确会造成肝损伤。达到一定饮酒量或饮酒年限，就会大大增加肝损伤风险初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至引起肝功能衰竭。
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“护肝药”能解酒护肝吗？
喝酒伤肝，那我们喝酒前吃点护肝药，是不是解酒护肝，安心无忧？
并不是的，肝脏本身具有强大的代偿和再生功能，只要去除损伤的因素，比如酒精，就可以慢慢恢复，不需要“护肝药”。酒精要经过肝脏代谢，药物也要经过肝脏代谢，喝酒+吃药可能会加重对肝脏的损伤。
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那酒精肝患者什么时候该使用“护肝药”呢？
酒精性肝病患者可以在医生的指导下，通过适当使用药物改善肝脏生化指标。但是，戒酒是酒精性肝病最主要和最基本的治疗措施。控制酒精摄入的量，能少喝就少喝，才是真正对肝脏最好的保护。
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除了戒酒还能怎么保护肝脏呢？
1.少食油腻：油脂摄入太多，可能导致脂肪肝，进而还可能发展为肝硬化甚至是肝癌
2.不乱用药：不要听信广告上所谓的“护肝药”，更不要盲目使用宣称具有“护肝”作用的保健品和药品。“是药三分*”不按医嘱擅自乱吃，可能引起肝功能异常
3.健康的生活方式：适当运动，规律、充足睡眠
4.重视早期筛查：没有肝病的人，每1~2年定期体检；肝病患者，那更要遵从医生的意见积极复查随访了
kāng
康
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康
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提
xǐng
醒
药物是我们对付疾病的利器，但是必须要注意的是，药物需要在专业医生的指导下对症下药，才能对病症起到关键作用，朋友们在日常生活中可不能自行滥用药物啊。
那关于护肝的内容到这就暂告一段落了。过敏性鼻炎对于挺多朋友是一种困扰，下医院耳鼻喉科伍志刚副主任医师为朋友们带来《春季喷嚏不断，小心过敏性鼻炎》。
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