看白癜风的医院哪里好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/马上就要到除夕夜了,经历了两年的疫情,去年没回去的人今年过年怎么也要回去过年。过年期间难免跟亲戚好友喝喝酒、叙叙旧,“感情深,一口闷”。
也许你可能会说,并不是我想喝酒,就是招架不住劝酒啊。
既然我不能劝住你不喝酒,那就一起来看看喝完酒之后你的身体都会发生哪些变化吧。
过量饮酒会导致肝脏纤维化。肝脏对人体太重要了,它担任全身的代谢功能,扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等角色。
当酒精进入人体之后,同样也需要肝脏来代谢,而过量饮酒就会导致肝脏超负荷工作,必然会出现损伤。就像人的皮肤被割了一个深得口子,虽然说世间可以愈合伤口,但是之后留下的疤痕却是怎样也消除不了的。而肝脏同样也是如此,纤维组织大量增生,进而引起“肝纤维化”。若肝纤维化持续发展,肝脏就会逐渐失去弹性、变硬,就会引发肝硬化。
那么如何判断你的身体已经承受不住了你的酒量了呢?有这几个信号你就要注意了。
1、手心变红。如果喝酒者发现自己手掌颜色发生了变化,而且手掌周围常常有红斑,就需要怀疑是肝脏损伤造成的。
因为酒精会危害肝细胞,导致代谢功能异常,体内雌激素不能达到指标,从而使雌激素堆积,造成手掌大鱼际和小鱼际产生朱砂斑和红斑。
2、肝脏疼痛。由于饮酒过量,使得肝脏功能受损,此时便会引起肝疼痛。这种疼痛有时候也会造成肝脏肿大,势必会造成肝脏区域感染的现象,继而引发其它疾病。
3、身体出现血管瘤。长期过量饮酒会在人的面部、颈部、胸部等出现小型的血管瘤,这种血管瘤形状类似蜘蛛,也被称为蜘蛛痣。
4、脸红。有的人喝酒之后脸部会发红,更有甚者整个身体也会发红,出现瘙痒症状。事实上,这类人不适合喝酒,因为他们的身体不能排除酒精,这会使酒精在血液中停留一段时间。
除了这种原因外,如果肝脏有损伤,代谢功能下降,喝酒后也会有脸红的表现。
但是,话又说回来,如果我们遇到酒局不喝又不行,该怎么办?可以按照下面的方法来调节。
1、控制喝酒的量。不得不喝酒时,应该恰当控制喝酒的量和频率,注意要慢慢地喝,喝的过程中还要多喝水,这样才能加快酒精随尿液排出。
2、喝酒之前喝杯牛奶。牛奶可以在胃的内壁形成粘膜,这种粘膜可以对人体的内脏器官起到很好的保护作用。
3、充分的睡眠。喝酒之前有一个足够的睡眠是非常必要的,除此之外还要多运动,通过多运动以增强抵抗力,积极控制体重,避免肥胖。
最后,祝大家虎年大吉,虎虎生威。